Правила безпечної поведінки на воді: поради для відпочиваючих

Коростишівська міська рада попереджає!

1507 voda

Літній відпочинок біля водойм приносить багато задоволення, але водночас вимагає дотримання певних правил безпеки. Важливо пам’ятати, що нехтування ними може призвести до небезпечних ситуацій. Пропонуємо ознайомитися з основними правилами поведінки на воді та біля водоймищ, які допоможуть забезпечити безпеку для вас та ваших близьких.

Дотримання правил поведінки: Дотримуйтесь встановлених правил під час купання і катання на плавзасобах.

Правила поведінки на воді:

Для батьків з дітьми:

  • Не залишайте дітей без нагляду біля води — навіть якщо вони вміють плавати.
  • Використовуйте рятувальні жилети або нарукавники для маленьких дітей.
  • Навчіть дитину базовим правилам поведінки на воді.
  • Купатися у світлу частину доби, коли видимість найкраща.
  • Купайтеся лише в спокійну безвітряну погоду, коли швидкість вітру не перевищує 10 м/сек, температура води не нижче +18°C, а повітря – не нижче +24°C.
  • Після прийому їжі купатися можна не раніше, ніж через 1,5 – 2 години.
  • Заходьте у воду повільно, даючи тілу можливість адаптуватися до зміни температури.
  • Знаходьтеся у воді не більше 15 хвилин, щоб уникнути переохолодження.
  • Після купання краще відпочивати в тіні, ніж на сонці.
  • Уникайте купання біля крутих, стрімчастих і зарослих рослинністю берегів.
  • Перед стрибком у воду переконайтеся у безпечності дна та достатній глибині водоймища.
  • Пірнайте тільки в місцях з прозорою водою, достатньою глибиною і рівним дном.
  • Під час купання не робіть зайвих рухів, не тримайте м’язи у постійному напруженні, не гоніться за швидкістю, не порушуйте ритму дихання, не перевтомлюйте себе, не беріть участі у великих запливах без дозволу лікаря і відповідних тренувань.
  • Не заходьте у воду в стані алкогольного сп’яніння.
  •    Не запливайте далеко від берега, особливо якщо не впевнені у своїх силах.
  •      Не грайте в агресивні ігри у воді - штовхання, захоплення можуть призвести до паніки або травм.

У разі небезпеки:

  • Якщо ви потрапили в течію — не боріться з нею, пливіть по діагоналі до берега.
  • Відчуєте втому — ляжте на спину, спокійно дихайте, щоб відпочити.
  • Якщо хтось тоне — не кидайтеся рятувати без підготовки, краще викликати рятувальників і надати допомогу з берега (кинути круг, палицю, мотузку).

Дотримуючись цих простих правил, ви зможете забезпечити безпеку собі та своїм близьким під час відпочинку на воді. Вода може бути джерелом не лише радості, а й небезпеки, тому відповідальність і обережність – ваші найкращі друзі під час відпочинку.