8 серпня відзначається Міжнародний день офтальмології. Його відзначення запроваджено з 2004 року. Датою проведення став день народження знаменитого офтальмолога Святослава Федорова. Цього дня офтальмологи з різних країн проводять безкоштовні консультації і, по можливості, офтальмологічні операції.

 

Цифри і факти

• За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), у світі понад 280 мільйонів людей осіб страждають від порушень зору, 39 мільйонів з них – повністю сліпі.

• Щороку кількість сліпих у світі зростає на один мільйон осіб. Кожні 5 секунд втрачає зір одна доросла людина, кожну хвилину – одна дитина.

• В Україні понад мільйон людей мають серйозні захворювання очей, серед них – понад 300 тисяч дітей.

• Щороку в нашій державі інвалідами внаслідок вад зору визнають близько 12 тисяч осіб.

• В Житомирській області майже 1200 чоловік є членами Українського товариства сліпих. Понад 660 з них є повністю сліпими.

• Найчастіше погіршення зору спостерігається в шкільному віці (короткозорість чи далекозорість) або після 40 років (глаукома, катаракта).

• Найпоширеніші причини порушення зору – короткозорість, далекозорість чи астигматизм — 43%; непрооперована катаракта — 33%; глаукома — 2%.

• Близько 65% усіх людей, які страждають від порушень зору — це люди віком 50 років і старше.

Як зберегти зір впродовж тривалого часу: 8 простих порад

1. Захищайте очі сонцезахисними окулярами.

Ультрафіолет може сприяти розвитку катаракти та пошкодити рогівку ока. Найкраще придбати окуляри у спеціалізованому магазині.

2. Кидайте курити.

Кинути курити варто завжди. Тютюновий дим погіршує зір, призводить до синдрому сухого ока та провокує розвиток катаракти.

3. Слідкуйте за рівнем цукру в крові.

Сильні перепади рівня цукру в крові можуть призвести до змін у кришталику, погіршення зору. Високі рівні цукру можуть бути симптомами діабету другого типу. Невчасне лікування діабету другого типу часто викликає такі ускладнення, як діабетична ретинопатія, глаукома та катаракта.

4. Зменшіть споживання алкоголю, а краще взагалі відмовтесь від нього.

Алкоголь зневоднює організм, а регулярне вживання алкоголю призводить до синдрому сухого ока. Великі дози алкоголю стають причиною токсичної амбліопії – суттєвого погіршення зору через вплив токсичних речовин.

5. Контролюйте артеріальний тиск.

Підвищений рівень артеріального тиску може призвести до появи гіпертонічної ретинопатії (пошкодженню судин сітківки) та глаукоми. Гіпертонія в поєднанні з високим рівнем холестерину може спровокувати розрив судин ока та відшарування сітківки.

6. Регулярно обстежуйте очі.

Зробіть відвідування офтальмолога звичкою: ця проста процедура дозволить вчасно надати допомогу та уникнути багатьох ускладнень. Виявлені на ранніх строках захворювання очей повністю лікуються

7. Дайте очам відпочити.

Особливо, якщо ви працюєте за комп’ютером. Зробіть просту вправу «20-20-20»: кожні 20 хвилин дивіться на 20 метрів вдалину протягом 20 секунд. Це допоможе зменшити напруження очей.

8. Дотримуйтесь правил гігієни.

Дбайте про чистоту, якщо користуєтеся окулярами чи лінзами. Завжди ретельно мийте руки перед тим, як одягати чи знімати свої контактні лінзи. Регулярно очищуйте окуляри антисептичними розчинами.

Пам’ятайте, що здоров’я очей залежить від стану організму в цілому: дотримуйтесь здорового способу життя і будьте здорові!

Відділ комунікації, організаційної та інформаційно-роз’яснювальної роботи ДУ «Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України».

Прийом заявок на отримання 1 тонни мінеральних добрив (NPK 16:16:16/15:15:15) для осінньої посівної компанії, для основного та припосівного внесення.

Заявки приймаються виключно через ДАР, у розділі «Доступні програми» - «Добрива NPK від USAID АГРО, 2023».

Отримати допомогу можуть агровиробники, які:

- мають в обробітку від 5 до 500 га у будь-якій області України (за винятком тимчасово окупованих територій),

- вирощують зернові або олійні культури,

- зареєстровані у ДАР https://www.dar.gov.ua/ ,

- зареєстровані як юридичні особи або фізичні особи-підприємці, зокрема, сімейні фермерські господарства.

Надання мінеральних добрив для агровиробників є частиною масштабніших заходів Програми USAID АГРО у межах Ініціативи на підтримку стійкості агросектору (Agriculture Resilience Initiative) – AGRI-Україна.

Подання заявок продовжено до 9 серпня 2023 року.

Літній відпочинок не лише дарує позитивні емоції, а й може нести потенційну небезпеку. Мова йде про іксодових кліщів, в яких нині (з серпня по жовтень) настав другий сезонний період активізації.

Іксодові кліщі можуть переносити збудників небезпечних захворювань людини і тварин: кліщового енцефаліту, бореліозу (хвороба Лайма), хвороби Міямото.

За перше півріччя 2023 року в Житомирській області зафіксовано 71 випадок хвороби Лайма (поміж хворих – 5 дітей).

Зустріти кліща можна не тільки в лісі, парку чи сквері, а й на будь-якому газоні. Найчастіше вони сидять у траві, на висоті 20–60 см, і лише зрідка потрапляють на невисокі кущові рослини. Збудники потрапляють у наш організм під час присмоктування кліща.

 

Як уберегтися від кліщів: 7 простих порад

1. Якщо ви зібралися на прогулянку, насамперед подбайте про відповідне вбрання. Найбільш безпечним буде одяг із довгими рукавами, світлого кольору. Бажано вдягнути штани і заправити їх у шкарпетки.

2. Для захисту використовуйте репелент — спеціальний засіб, що відлякує кліщів. Він може бути у вигляді аерозолю, мазі тощо. Дотримуйтеся інструкції з використання засобу. Обов’язково зверніть увагу на тривалість його дії та не забувайте використовувати повторно.

3. На прогулянці тримайтеся ближче до центру стежки та не заходьте у траву обабіч: саме там кліщів найбільше.

4. Коли кліщ чіпляється до вашого одягу — залишається нерухомим, аж доки ви припините активно рухатись, сядете чи ляжете. Саме тоді нападник починає шукати місце прикріплення до тіла — повільно переміщується знизу вгору. Цей процес може тривати від 30 хвилин до трьох і більше годин, а іноді навіть кілька днів.

5. Оглядайте себе та своїх близьких кожні дві години рід час прогулянки. Відчути укус кліща майже неможливо: тварина виділяє анестетичну речовину, що знеболює укус. Потрібен ретельний огляд, оскільки нападником може бути і так звана німфа — молодий дуже маленький кліщ.

6. Одразу після повернення додому ще раз огляньте дітей, тварин і себе: найкраще це зробити в білій ванні з добрим освітленням.

7. Одяг, який ви зняли, слід ретельно почистити і випрати. Те саме зробіть із речами, якими ви користувалися на прогулянці. Просте витрушування не допоможе позбутися кліща.

Що робити, коли кліщ присмоктався: 5 важливих кроків

• Одразу зверніться до лікаря. У травмпункті вам допоможуть витягти кліща і проконсультують щодо подальших дій.

• Якщо поблизу немає лікаря, видаліть кліща самостійно. Для цього можна використовувати спеціальній пристрій для видалення кліщів, що продається у ветеринарних аптеках («кліщосмик»). Треба притиснути його до шкіри, підсунути під кліща, акуратно розхитати кровопивцю з боку в бік (адже хоботок надійно «зацементовано» в ранці слиною тварини). Опісля повільно викрутити нападника (крутити можна у будь-який зручний для вас бік).

• Якщо нема пристрою — зробіть це пальцями, обгорнутими марлевою серветкою, або пінцетом чи петлею з нитки. Витягайте кліща поволі — без ривків!

• Важливо видалити кліща разом із хоботком. Якщо ж він відірвався, видаліть рештки стерильною голкою.

• Після видалення кліща ранку потрібно змастити антисептиком, а руки вимити з милом.

Відділ комунікації, організаційної та інформаційно-роз’яснювальної роботи ДУ «Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України».

Коли здається, що радіти нічому, що світ навколо втратив кольори, заведіть «Щоденник подяки». Проста вправа підсвітить хоч і найдрібніші, але світлі моменти життя, допоможе зберегти сили, подарує відчуття спокою.

Дякувати — це не тільки про ввічливість. Коли ми відчуваємо щиру вдячність, мозок виробляє дофамін — необхідний нам «гормон щастя». Це він наповнює світ фарбами, додає нам натхнення, навіть покращує апетит.

Не забувайте вписувати у щоденник і себе — дякувати собі за смачний обід, новий цікавий досвід або час для хобі. А коли дякуєте, зверніть увагу — в цей момент ви посміхаєтесь.

Дія.Освіта разом з експертами створили інструкцію для поширених ситуацій, які можуть статися в житті військовослужбовця.

На 9 уроках можна дізнатися:

• як адаптуватися до військового життя після цивільного
• які права та обов’язки новобранця;
• як надавати першу психологічну допомогу;
• як діяти в екстремальних ситуаціях;
• як допомогти собі на бойових завданнях;
• психічні реакції після бойових дій. Як подолати стрес;
• план дій у разі потрапляння в полон;
• що робити родичам військовослужбовця, який зник безвісти чи потрапив у полон;
• як повернутися до цивільного життя. Як знайти спільну мову з рідними. Поради для членів сім’ї та друзів.

Серіал стане в пригоді чинним і майбутнім військовослужбовцям та їхнім близьким. Під час перегляду ви отримаєте практичні поради та здобудете знання, які можуть знадобитися під час служби.

Переглянути серіал можна тут — https://bit.ly/3Dra0eH.

Освітній серіал створено з ініціативи проєкту «Психологічна та юридична допомога під час воєнного стану», що реалізується благодійною організацією «Благодійний фонд “Внутрішня сила нації”» за фінансової підтримки NGO «Ukrainian Patriots» на базі Київського інституту сучасної психології та психотерапії спеціально для платформи Дія.Освіта.

У Трифонівці Великоолександрівської громади Херсонської області, в межах державного проєкту «Пліч-опліч», продовжуються роботи з відновлення 165 об’єктів, які зазнали пошкоджень внаслідок збройної агресії рф проти України: з них 162 житлові будинки та 3 об’єкти соціальної інфраструктури.

Заради того, щоб жителі селища могли повернутися у свої оселі до опалювального сезону, 40 будівельників з Житомирського регіону віддано працюють аби вчасно завершити будівництво.

Зауважимо, що загальний процес відновлення розділений на 3 напрямки:

- поточний ремонт 150 житлових будинків та 2 об’єктів соціальної інфраструктури;

- поточний ремонт 6 житлових будинків та капітальний ремонт 1 об’єкта соціальної інфраструктури, включаючи благоустрій села.

- нове будівництво, реконструкцію та капітальний ремонт 6 житлових будинків.

Роботи з відновлення пошкоджених об’єктів проводяться 3 підрядними організаціями:

ТОВ «Артхаус» (працюють по вул. Вільна та Степова) відновлюють 50 об’єктів. До роботи залучено 16 працівників (4 бригади).

Станом на 03 серпня 2023 замінено покрівлі на 3 об’єктах. У роботі 18 об’єктів.

ТОВ УК «Комфорт-Буд» (працюють по вул. Зелена): в роботі 51 об’єкт. До роботи залучено 12 працівників (3 бригади).

Станом на 03 серпня 2023 замінено покрівлі на 7 об’єктах (вул. Зелена), а також метелопластикові вікна й двері на 27 об’єктах. В роботі 2 об’єкти (заміна покрівель на будинках). Також завезено будматеріал для заміни покрівель ще на 4 об’єктах (вул. Зелена) та чергову партію металопластикових вікон і дверей для їх подальшої заміни.

ТОВ «ТПК «Центр-комплект» (працюють по вул. Миру, Зеленій та Підстанційній): відновлюють 57 об’єктів. До роботи залучено 12 працівників (3 бригади).

Станом на 03 серпня 2023 замінено покрівлі на 8 об’єктах (вул. Зелена, вул. Миру). Триває виготовлення вікон. У роботі 12 об’єктів (вул. Зелена та вул. Миру).

Ще 7 об’єктів знаходиться в роботі у ТОВ «Містобудування» (виготовлення технічних звітів та проектної документації).

#разомвідбудуємо

#плічопліч

#WeBuildUkraine

04 серпня за ініціативи Міністерства розвитку громад, територій та інфраструктури України, у зв’язку із прийняттям постанови Кабінету Міністрів України від 18.07.2023 № 731 «Про затвердження порядків з питань відновлення та розвитку регіонів і територіальних громад», відбувся установчий онлайн-захід з обговорення питань:

• віднесення територіальних громад до територій відновлення;
• розроблення плану відновлення та розвитку регіонів та планів відновлення та розвитку територіальних громад.

Від Житомирської обласної військової адміністрації до наради долучилися перша заступниця начальника ОВА – Наталія Остапченко, заступник начальника ОВА – Віктор Градівський, начальниця головного управління статистики у Житомирській області – Галина Пашинська, керівники структурних підрозділів ОВА та територіальних громад області.

За підсумками зустрічі було обговорено алгоритм подальших дій по підготовці регіонального плану відновлення та планів відновлення та розвитку територіальних громад.